Як вибрати одяг для йоги
by Удосконалювати низхідну собаку або спробувати нову позу рівноваги в студії йоги досить складно, але це стає ще складніше, коли ви пораєтеся з в’ялим, занадто вузьким …
Категорія: Йога
Навіщо потрібна йога та з чого почати заняття
Сьогодні йога вже так міцно увійшла в наше життя, що важко знайти людину, у якої б не було подання, хоча б смутного, про те, що …
Йога для жінок: особливості та користь
Питання про те, чим корисна йога для жінок, не так давно знайшов масову популярність. По-перше, спочатку це була виключно духовна практика, поширена серед вузького кола …
Йогда для початківців
Ласкаво просимо новачків! Коли ви новачок в йозі, вам може бути страшно й важко точно знати, де і як почати. Наше керівництво з йоги для …