Спорт

Йога для початківців

Йога для початківців: з чого почати і як займатися

Коли ви новачок в йозі, вам може бути страшно і важко точно знати, де і як почати. Наше керівництво з йоги для початківців було створено спеціально для вас - щоб дати вам всі поради і рекомендації.

Основи баскетболу

Основи баскетболу

Баскетбол - це командний вид спорту, мета якого - закинути м'яч в корзину суперника зверху вниз, кидати з будь-якої точки поля і перешкодити команді суперника зловити м'яч і зробити те ж саме.

Заняття йогою: все про фізичний і духовний розвиток

Заняття йогою: все про фізичний і духовний розвиток

Сьогодні йога вже так міцно увійшла в наше життя, що важко знайти людину, у якого б не було уявлення, хоча б смутного, про те, що це таке. Пози йоги покликані допомогти поліпшити самопочуття організму в цілому як в духовному плані, так і в фізичному.

Йога для жінок: особливості та користь

Йога для жінок: особливості та користь

Питання про те, чим корисна йога для жінок, не так давно знайшов масову популярність. По-перше, спочатку це була виключно духовна практика, поширена серед вузького кола людей. По-друге, багато хто був упевнений, що вона підходить лише чоловікам.

5 найекстремальніших видів спорту

5 найекстремальніших видів спорту

Наша потреба в швидкості, адреналіні і нових враженнях виводить широкий світ спорту на все більш екстремальні рівні

Основи волейболу

Основи волейболу

Основи волейболу повинен знати кожен, хто хоче займатися волейболом, щоб не порушувати правила і бути результативним гравцем в команді

5 найекстремальніших видів спорту

5 найекстремальніших видів спорту

Наша потреба в швидкості, адреналіні і нових враженнях виводить широкий світ спорту на все більш екстремальні рівні

Коротка історія баскетболу

Коротка історія баскетболу

Баскетбол був винайдений Джеймсом Нейсмітом в місті Спрінгфілд, штат Массачусетс

totop