Как играть в настольный теннис

Как играть в настольный теннис

Итак, вы хотите научиться игре в пинг-понг. Или правильнее было бы назвать это настольным теннисом? Честно говоря, это действительно не имеет значения, они означают одно и то же. Назовете вы это настольным теннисом или пинг-понгом, у всех нас, игроков, есть что-то общее, любовь к игре, в которую мы играем. Если вы читаете эту статью и пинг-понг для вас относительно новый, значит вы находитесь в правильном месте.

Содержание

Какое оборудование вам нужно?

Весла для пинг-понга

Шары для пинг-понга

Столы для пинг-понга

Другие аксессуары

Начало игры

Как держать ракетку

Изучите основные правила

Как играть в игру

Как подавать мяч

Некоторые другие правила, которые нужно знать

Найти клуб

Отточить основные навыки

Время начать

Какое оборудование вам нужно?

Как и почти в любом виде спорта, вы должны сначала приобрести оборудование, необходимое для этого. По моему мнению, пинг-понг - один из самых дешевых видов спорта, а также один из самых веселых. Есть только три основных вещи, которые вам, возможно, придется приобрести, когда дело доходит до игры в пинг-понг.

Весла для пинг-понга

Весла для пинг-понга

В настольный теннис играют, ударяя по мячу веслом, которое иногда называют битой, ракеткой или летучей мышью, в зависимости от того, где вы живете. Весло для пинг-понга состоит из четырех частей:

  1. Ручка - это та часть весла, которую вы держите. Она может быть разных размеров и форм, которые могут повлиять на ваш игровой процесс и подходят для разных стилей игры.
  2. Лезвие - лезвие ракетки для пинг-понга является основным корпусом летучей мыши и построено с использованием нескольких слоев дерева (а иногда и углерода).
  3. Слой губки - на верхней части лезвия находится тонкий слой губки (обычно от 1,2 мм до 2,5 мм. Как новичок, вам нужно искать весло с более тонким слоем губки, поскольку это даст вам больший контроль над мяч.
  4. Резина - Наконец, на верхней части губки находится слой резины, который фактически соприкасается с мячом. Существуют различные виды каучуков для разных стилей игры. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим руководством по каучукам для настольного тенниса здесь.

Весла для пинг-понга обычно рассчитаны на три разные вещи: контроль, вращение и скорость. Начинающим следует искать весло с высоким рейтингом управления и низким рейтингом скорости вращения. По мере того, как вы улучшаете и улучшаете управление мячом, вы можете искать ракетку с меньшим контролем и начинать работать над созданием большей скорости и вращения с вашими выстрелами.

Шары для пинг-понга

Шары для пинг-понга

Как и во многих других видах спорта для игры в настольный теннис, вам понадобится мяч. Шарики для пинг-понга маленькие, круглые и сделаны из пластика.Стандартный размер регулирования составляет 40 мм, и обычно они бывают двух разных цветов: белого и оранжевого.

Шарики для пинг-понга оцениваются по качеству звездной системой от 1 до 3 звездочек. Мячи с одной звездой используются для развлекательной игры, а для официального турнира мяч должен быть трехзвездочным.

Столы для пинг-понга

Столы для пинг-понга

Столы для пинг-понга - одно из самых дорогих предметов, которое вам нужно. Вы можете потратить где-то от нескольких сотен долларов до нескольких тысяч на столы для соревнований на высшем уровне. Если вы хотите купить свой собственный. Но вам не обязательно иметь свой собственный, так как бары и клубы со столами можно найти практически везде!

Вы также можете получить столешницы для пинг-понга, которые располагаются поверх других столов и позволяют получить качество реального стола, не занимая при этом много места.

Другие аксессуары

Хотя это не обязательно, чтобы начать играть, вы можете захотеть взглянуть на некоторые другие аксессуары и оборудование для настольного тенниса.

Хорошая пара обуви - для начинающих большинство спортивных или кедовых ботинок будут работать нормально, но, когда вы прогрессируете и играете больше, вам понадобится инвестировать в пару обуви, разработанных специально для игроков в пинг-понг.

Чехол для весла - летучие мыши для настольного тенниса не самые прочные и могут быть легко повреждены водой, пылью и ударами. Мы всегда рекомендуем брать с собой чехол для настольного тенниса, чтобы защитить свою ракетку, когда вы ее не используете.

Робот для пинг-понга - Если вы начинаете относиться к своей игре более серьезно и хотите практиковаться еще больше, тогда вы можете купить робота для настольного тенниса, который будет стрелять в вас, чтобы вы могли практиковать свои удары.

Начало игры

Теперь, когда у вас есть основное оборудование, пришло время использовать этот материал с пользой и повеселиться. Перво-наперво, как вы держите свою летучую мышь?

Как держать ракетку

Как держать ракетку

Первое, что нужно сделать перед началом игры, это убедиться, что вы держите весло правильно. В настольном теннисе есть два основных способа схватить летучую мышь: трясти руку и захватить ручкой. У каждого захвата есть свои плюсы и минусы, но большинство экспертов рекомендуют, что лучшим захватом для начинающих является захват рукопожатия.

Чтобы узнать больше о том, как держать ракетку, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как держать ракетку для пинг-понга, здесь.

Изучите основные правила

Основные правила важно знать, когда начинаете. Я знаю, что существует множество правил для игры в пинг-понг, но вам не нужно знать их все прямо сейчас. Если вам не хочется читать их сейчас, или вам кажется, что вы, вероятно, забудете об этом, вы всегда можете попросить кого-нибудь в клубе лучше объяснить вам правила во время игры.

Как играть в игру

  • Когда вы и другой человек играете в набор игр, это называется «матч». Матч обычно состоит из трех лучших из пяти игр; так что в итоге вы можете сыграть где-то от трех до пяти игр.
  • Когда два игрока играют в одну игру, выигрывает тот, кто первый набрал 11 очков и опередив соперника как минимум на 2 очка.
  • Игрок, который подает первым, обычно определяется по-разному в зависимости от клуба (некоторые выбирают наугад, подбрасывают монету, бьют по мячу и т. д.).
  • В игре, если вы и ваш оппонент набираете 10 очков, это называется «двойка». Двойка - единственное исключение из правила двух подач. Скажем, вы только что попали в свою последнюю из двух подач, и вы потеряли или выиграли очко, которое сделало счет 10-10. Вы все равно отдаете мяч противнику, чтобы он подавал как обычно, но он будет подавать только один раз.
  • Если он выигрывает это очко, даже если счет 11-10, он еще не побеждает. Это будет «его преимуществом». Вам больше не нужно знать число, пока вы знаете, кто впереди.
  • Если вы выиграете следующую подачу и выравниваете счет, это снова будет «двойка». Это продолжается до тех пор, пока кто-то не получит преимущество в два очка и в конечном итоге победит.
  • После каждой игры игроки затем меняются сторонами, но подача всегда начинается с одной и той же стороны.

Как подавать мяч

Как подавать мяч

Официальные правила в отношении подачи заявок от ITTF могут быть немного сложными, поэтому мы кратко изложили основные правила, касающиеся подачи в настольном теннисе.

  1. Подача должна начинаться с мяча в открытой ладони - это предотвращает вращение мяча игроками, когда они его бросают.
  2. Мяч должен быть брошен в воздух как минимум на 6 дюймов. Это сделано для того, чтобы игроки не могли быстро подать или спрятать мяч, дабыобмануть своего противника.
  3. Вы должны ударить по мячу за конечной линией стола - это должно помешать игрокам подойти очень близко к сетке перед подачей.
  4. После того, как вы выполнили удар, мяч должен отскочить на вашей стороне стола, отскочить через сетку, а затем отскочить в сторону противника - вы не можете ударить его прямо по сетке.

Если вы хотите узнать больше, у нас есть более длинная, более глубокая статья о различных видах настольного тенниса.

Некоторые другие правила, которые нужно знать

  • Вот некоторые правила, которые вы можете увидеть во время игры. Если соперник выполнит подачу мача, и он ударит по краю стола на вашей стороне (даже если он едва коснется стола и пойдет прямо на пол), это будет преимуществом вашего опонента.
  • Кроме того, если ваши противники бьют по мячу, и он попадает в сетку (не на подаче), и он все равно переходит на вашу сторону, это их преимущество, даже если он не отскакивает больше дюйма. Подобнымвыстрелам сложно противостоять и иногда онибывают смешными, ноявляются частью игры.
  • Как только ваше время реакции становится достаточно хорошим, иногда можно нанести ответный удар по этим выстрелам.
  • Вы также должны позволить мячу отскочить, прежде чем ударить его. Это одно из основныхотличий пинг-понгаот большого тенниса. Если ваш противник бьет по мячу до того, как он отскочит на его стороне, при этоммяч явноударился быпо столу, в таком случаепротивник теряет очко.
  • Скажем, есливы ударили по мячуслишком сильно имяч явно выходит из-за стола, а другой игрок все равно отбил, намеренно или случайно, вытеряете очко.

Найти клуб

Один из лучших способов насладиться пинг-понгом - это вступить в клуб. Я рекомендую вам попробовать использовать Интернет в ваших интересах. Ищите ближайший клуб в вашем районе, и если у них есть номер телефона, попробуйте позвонить им и спросить часы, когда они играют.

Большинство клублв имеют большое разнообразие игровых полей. Если вы боитесь, что вы слишком стар или слишком молод, чтобы идти, не беспокойтесь, есть много людей в возрасте от 10 до 60 лет, которые играют на регулярной основе (и старшие ребята тоже могут быть очень хорошими игроками!) Клубы обычно имеют большое разнообразие людей, и это отличный способ завести новые знакомства.

Для большинства людей игра в клубах - это один из самых быстрых способов улучшить свои навыки за минимальное время. Обычно всегда найдутся люди, желающие потренироваться с вами, давать советы и подсказки, основываясь на игре с вами. Некоторые из более опытных игроков могут точно понять, что вы делаете неправильно, и попытаться сделать так, чтобы вы стали играть лучше.

Иногда клубы проводят турниры или могут сказать вам, где находится ближайший. Клубные турниры  - это действительно весело, и на самом деле ничего подобного нет. Люди со всего района, иногда в нескольких часах езды, поедут на эти турниры, чтобы поиграть. Это действительно интересно: увидеть разные способы игры каждого человека.

У некоторых людей будут сумасшедшие подачи, безумные хиты или просто игра так, как вы никогда раньше не видели. Если вы думаете, что вы достаточно хороши, вы можете принять участие в турнире, но не расстраивайтесь, если проиграете. Как только вы найдете кого-то, с кем можно попрактиковаться, важно овладеть основными навыками, прежде чем переходить к более сложным вещам.

Отточить основные навыки

Прежде чем вы сможете научиться играть на более высоком уровне навыков, вам нужно отточить навыки, которые вы можете использовать для дальнейшего развития своей игры. Подобно игре в пинг-понг, вам нужно научиться ездить на велосипеде, прежде чем вы научитесь ездить без рук или делать что-то сумасшедшее, например, на одном колесе. Вот почему изучение двух основных штрихов очень важно. Некоторые термины, которые люди используют для описания различных типов прийомов, могут показаться очень сложными. Это может быть трудной для понимания концепцией, если вы действительно не применяете различные типы прийомов. Итак, сейчас давайте начнем с двух; удар справа и слева, еще обычно называют: накат справа и накат слева.

Удар справа и слева - это только два вида попаданий, которые вы будете использовать в игре. Каждый выстрел будет создавать один из этих типов, некоторые из которых более сложны, чем другие. Если вы не знаете, что означают некоторые из этих терминов, позвольте мне объяснить. Ради простоты, скажем, что вы правша. Удар в удар справа означает, что вы бьете по мячу с правой стороны. Удар слева направо. Однако довольно сложно объяснить некоторые из этих позиций словами.

Мой лучший совет - поискать обучающие видеоролики о некоторых из этих базовых навыков. Концепция удара слева и справа - основные принципы, которые каждый игрок должен иметь возможность наносить удары последовательно, прежде чем переходить к более сложным броскам. Если у вас есть клуб, найдите кого-то, кто готов помочь или также нуждается в некоторой тренировке, и делать несколько упражнений, просто ударяя взад-вперед или слева направо.

Время начать

Теперь, когда вы знаете, как начать, вы можете пойти и сделать это. Волнение от игры - это только половина удовольствия. Внимательно следуйте советам, которые я дал, и вы тоже можете поделиться той же любовью к игре в пинг-понг.

totop